Понятия самореализации и успеха в большинстве случаев используются как синонимы, однако они имеют разные значения. По определению, самореализация представляет собой чувство удовлетворения и счастья, которое возникает при полном развитии своих способностей и характера. Таким образом, из этого определения вытекают два важных аспекта. Во-первых, самореализация связана с достижением успеха. Чтобы испытывать чувство удовлетворения, необходим результат, достойный празднования. Во-вторых, самореализация достигается через постоянное развитие характера и способностей. В отличие от успеха, который является относительно коротким и временным состоянием, самореализация является долгосрочным и продолжительным процессом, который может затягиваться на всю жизнь. Возможно, существуют другие определения самореализации, но главная их идея всегда будет свидетельствовать о ее непрерывности.
Давайте разберемся, что же это такое, разграничим самореализацию и достижение успеха, а еще – выберем для себя несколько простых рекомендаций о том, как достичь самореализации в своей жизни.
Давайте разберемся, что же это такое, разграничим самореализацию и достижение успеха, а еще – выберем для себя несколько простых рекомендаций о том, как достичь самореализации в своей жизни.
Так почему же самореализация и успех разные понятия?
Фундаментальное различие между самореализацией и успехом заключается в их временности. Успех является преходящим и временным, он приносит только временное счастье. Возможно, вы помните день, когда закончили школу или вышли замуж, или день, когда получили свою первую работу. Вероятно, это были одни из самых счастливых моментов в вашей жизни. Однако со временем эмоции постепенно утихают, так как реальность требует двигаться дальше. Вот каким мимолетным и преходящим может быть счастье, связанное с успехом.
В отличие от этого, радость, которую мы получаем от самореализации, является постоянной. Она не зависит от эмоций, связанных с каким-то конкретным событием. Когда вы испытываете удовлетворение от своего развития, всегда найдется множество причин для радости, даже в трудные времена.
Еще одно различие между самореализацией и успехом заключается в том, что самореализация всегда приносит счастье, в то время как успех не обязательно заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Почему некоторые успешные руководители важных компаний выглядят угнетенными? Или почему люди, имеющие блестящую академическую карьеру, страдают после ее окончания? Во многих случаях это происходит из-за того, что мы не замедляемся, чтобы отметить и отпраздновать свои достижения. Как только мы чего-то достигаем, мы уже ставим перед собой новые цели, не успевая праздновать то, что уже достигли.
Наконец, в отличие от успеха, самореализация не связана исключительно с богатством и материальными благами. Самореализация может быть достигнута через любые сферы жизни - прогулки на природе, общение с друзьями, занятия спортом и т.д. В самом деле, вы можете обрести самореализацию, просто полностью принимая себя таким, какой вы есть. Это значительно облегчает достижение самореализации, так как многое зависит от того, как мы прививаем себе культуру благодарности и удовлетворенности.
Фундаментальное различие между самореализацией и успехом заключается в их временности. Успех является преходящим и временным, он приносит только временное счастье. Возможно, вы помните день, когда закончили школу или вышли замуж, или день, когда получили свою первую работу. Вероятно, это были одни из самых счастливых моментов в вашей жизни. Однако со временем эмоции постепенно утихают, так как реальность требует двигаться дальше. Вот каким мимолетным и преходящим может быть счастье, связанное с успехом.
В отличие от этого, радость, которую мы получаем от самореализации, является постоянной. Она не зависит от эмоций, связанных с каким-то конкретным событием. Когда вы испытываете удовлетворение от своего развития, всегда найдется множество причин для радости, даже в трудные времена.
Еще одно различие между самореализацией и успехом заключается в том, что самореализация всегда приносит счастье, в то время как успех не обязательно заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Почему некоторые успешные руководители важных компаний выглядят угнетенными? Или почему люди, имеющие блестящую академическую карьеру, страдают после ее окончания? Во многих случаях это происходит из-за того, что мы не замедляемся, чтобы отметить и отпраздновать свои достижения. Как только мы чего-то достигаем, мы уже ставим перед собой новые цели, не успевая праздновать то, что уже достигли.
Наконец, в отличие от успеха, самореализация не связана исключительно с богатством и материальными благами. Самореализация может быть достигнута через любые сферы жизни - прогулки на природе, общение с друзьями, занятия спортом и т.д. В самом деле, вы можете обрести самореализацию, просто полностью принимая себя таким, какой вы есть. Это значительно облегчает достижение самореализации, так как многое зависит от того, как мы прививаем себе культуру благодарности и удовлетворенности.
Вот несколько секретов как прийти к полноценной жизни
Чтобы жить полной и насыщенной жизнью, не обязательно вносить радикальные изменения. Вот несколько методов, которые помогут вам стать счастливым человеком:
1. Начинайте свой день с благодарности.
Одним из лучших способов проявления благодарности является переключение внимания с того, чего у нас нет, на то, что у нас есть. Выражение благодарности позволяет нам придать ценность своим радостным моментам, даже если они кажутся незначительными или малыми. Это позволяет нам видеть любую ситуацию с позитивной стороны, рассматривая наполовину полный стакан, а не наполовину пустой. Кроме того, благодарность помогает нам набраться сил и мужества для того, чтобы встретить новый день.
2. Регулируйте свой ум.
Степень самореализации зависит от того, на что мы сосредотачиваем свое внимание. Некоторые люди видят возможности в каждой трудности, тогда как другие видят проблемы во всем. Все зависит от настроения, которое мы запрограммировали в своем разуме.
3. Будьте щедрым дарителем.
Дарение помогает нам осознать, насколько богаты мы. Это позволяет нам сосредоточиться на том, что мы можем делиться с другими. Кроме того, дарение не обязательно связано с материальными вещами - можно делиться своим временем, навыками и знаниями.
4. Тщательно выбирайте свое окружение.
Вы - сумма людей, с которыми вы общаетесь. Трудно достичь самореализации, если вы окружены людьми, которые видят у вас только негативные черты. Позитивные люди поднимут вам настроение и будут вам источником вдохновения, в то время как негативные люди всегда смогут вас угнетать.
5. Окружайте себя поддержкой и здоровой конкуренцией.
Если вы хотите преодолевать свои границы и выходить за пределы своей комфортной зоны, вам стоит окружить себя людьми, которые вас поддерживают и ставят перед вами новые вызовы.
6. Живите настоящим
Многие из нас слишком зафиксированы на своих прошлых раскаяниях и страхах перед будущим. Вместо того чтобы наслаждаться настоящим, мы позволяем своим мыслям беспокоить нас. Однако самореализация начинается с погружения в тишину настоящего момента. Практикуйте осознанность.
7. Исследуйте неудачу
Вы никогда не поймете, как приятны успех и самореализация, если не переживете неудачу несколько раз. И вы часто будете сталкиваться с неудачей, берясь за новые и незнакомые задачи. Поэтому важно осознавать, что неудача является неотъемлемой частью нашей жизни. Важно несколько раз, быстро встать, отряхнуться и продолжить двигаться к самореализации.
Если когда-то вам захочется сдаться, вспомните Томаса Эдисона, который испытал 999 неудач, прежде чем добиться ошеломляющего успеха на 1000-й попытке. И помните, что даже если что-то не получится, вы всегда сможете почувствовать удовлетворение, просто зная, что пытались, и это имеет значение.
8. Принимайте "достаточно хорошее"
Это не означает поощрение посредственности. Принимать "достаточно хорошее" означает быть благодарным за уже сделанные шаги, не ища счастья только в зонах комфорта. Это понимание, что совершенство нельзя достичь мгновенно. И хотя совершенство остается конечной целью, мы ценим и уважаем каждый небольшой шаг, предпринимаемый нами на пути к нему.
9. Создайте систему ценностей
Это чрезвычайно важно. Без системы ценностей вы будете бесцельно плыть, словно лодка на бурных водах. Сформируйте свои собственные системы ценностей и оставайтесь им верными. Самореализация не допускает компромиссов с нашими ценностями. Придерживаясь своих идеалов, мы будем уверены, что каждое достижение действительно заслуживает отмечания.
10. Пересмотрите собственные ожидания
На сколько вы сильно желаете достичь успеха? Если вы считаете, что никто, кроме вас, этого не заслуживает, то позвольте кому-то другому достичь успеха. Чувство собственной важности оказывает влияние на наше чувство удовлетворения. Мы сами создаем для себя тюрьму ожиданий. И если наши ожидания не оправдываются, мы часто погружаемся в разочарование и депрессию.
Чтобы жить полной и насыщенной жизнью, не обязательно вносить радикальные изменения. Вот несколько методов, которые помогут вам стать счастливым человеком:
1. Начинайте свой день с благодарности.
Одним из лучших способов проявления благодарности является переключение внимания с того, чего у нас нет, на то, что у нас есть. Выражение благодарности позволяет нам придать ценность своим радостным моментам, даже если они кажутся незначительными или малыми. Это позволяет нам видеть любую ситуацию с позитивной стороны, рассматривая наполовину полный стакан, а не наполовину пустой. Кроме того, благодарность помогает нам набраться сил и мужества для того, чтобы встретить новый день.
2. Регулируйте свой ум.
Степень самореализации зависит от того, на что мы сосредотачиваем свое внимание. Некоторые люди видят возможности в каждой трудности, тогда как другие видят проблемы во всем. Все зависит от настроения, которое мы запрограммировали в своем разуме.
3. Будьте щедрым дарителем.
Дарение помогает нам осознать, насколько богаты мы. Это позволяет нам сосредоточиться на том, что мы можем делиться с другими. Кроме того, дарение не обязательно связано с материальными вещами - можно делиться своим временем, навыками и знаниями.
4. Тщательно выбирайте свое окружение.
Вы - сумма людей, с которыми вы общаетесь. Трудно достичь самореализации, если вы окружены людьми, которые видят у вас только негативные черты. Позитивные люди поднимут вам настроение и будут вам источником вдохновения, в то время как негативные люди всегда смогут вас угнетать.
5. Окружайте себя поддержкой и здоровой конкуренцией.
Если вы хотите преодолевать свои границы и выходить за пределы своей комфортной зоны, вам стоит окружить себя людьми, которые вас поддерживают и ставят перед вами новые вызовы.
6. Живите настоящим
Многие из нас слишком зафиксированы на своих прошлых раскаяниях и страхах перед будущим. Вместо того чтобы наслаждаться настоящим, мы позволяем своим мыслям беспокоить нас. Однако самореализация начинается с погружения в тишину настоящего момента. Практикуйте осознанность.
7. Исследуйте неудачу
Вы никогда не поймете, как приятны успех и самореализация, если не переживете неудачу несколько раз. И вы часто будете сталкиваться с неудачей, берясь за новые и незнакомые задачи. Поэтому важно осознавать, что неудача является неотъемлемой частью нашей жизни. Важно несколько раз, быстро встать, отряхнуться и продолжить двигаться к самореализации.
Если когда-то вам захочется сдаться, вспомните Томаса Эдисона, который испытал 999 неудач, прежде чем добиться ошеломляющего успеха на 1000-й попытке. И помните, что даже если что-то не получится, вы всегда сможете почувствовать удовлетворение, просто зная, что пытались, и это имеет значение.
8. Принимайте "достаточно хорошее"
Это не означает поощрение посредственности. Принимать "достаточно хорошее" означает быть благодарным за уже сделанные шаги, не ища счастья только в зонах комфорта. Это понимание, что совершенство нельзя достичь мгновенно. И хотя совершенство остается конечной целью, мы ценим и уважаем каждый небольшой шаг, предпринимаемый нами на пути к нему.
9. Создайте систему ценностей
Это чрезвычайно важно. Без системы ценностей вы будете бесцельно плыть, словно лодка на бурных водах. Сформируйте свои собственные системы ценностей и оставайтесь им верными. Самореализация не допускает компромиссов с нашими ценностями. Придерживаясь своих идеалов, мы будем уверены, что каждое достижение действительно заслуживает отмечания.
10. Пересмотрите собственные ожидания
На сколько вы сильно желаете достичь успеха? Если вы считаете, что никто, кроме вас, этого не заслуживает, то позвольте кому-то другому достичь успеха. Чувство собственной важности оказывает влияние на наше чувство удовлетворения. Мы сами создаем для себя тюрьму ожиданий. И если наши ожидания не оправдываются, мы часто погружаемся в разочарование и депрессию.
Успех и самореализация тесно связаны друг с другом. Однако достижение самореализации ценнее для ощущения полноты и радости жизни, чем достижение успеха. Следуя своим мечтам, позволяйте истинному себе, а не амбициям, стать вашим руководством.