Возможности мозга в работе со стрессом
16 февраля 2022 года
18:30
О чём «молчит» дефолт-система мозга DMN
Спикер — Батум Ольга Фетисова
Микробиолог, коуч МСС ICF, тренер международного класса (город Ростов-на-Дону)
Открытый мастер-класс
Бесплатно
УПРАВЛЯЙ СТРЕССОМ
Не пропусти!
Мастер-класс про ТЕБЯ
Мозг постоянно меняется - это научный факт. Вопрос в том, осознанно происходят эти изменения или нет? Выбираем ли мы направление этих изменений, или нам так только кажется?
Чем полезен этот мастер-класс?
Как только мы «ловим» озадаченность чем-либо, то входим в физиологию стресса
Стресс – необходимый фактор адаптации к новым условиям. Он возникает, даже если изменения кратковременны и, на первый взгляд, незначительны.

Как превратить психологическое напряжение в фактор роста?
Хотите управлять стрессом себе на пользу?

Время научиться распознавать свой стресс и направлять его, чтобы затем эффективно справляться с чужим!
Избежать "застревания" и не допустить, чтобы напряжение из полезного перетекло в перманентное и постоянное - реально.

Как? Пересобрать, пересмотреть свою речевую модель, понять чего именно вы боитесь и отчего испытываете стресс.
Адреналиновый стресс быстро снижает иммунитет.
Ведь научно доказанный факт:
Этот мастер-класс для тех, кто
Объективен в оценке
Осознаёт, что стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни
Умеет направить
Работает с другими людьми и хочет научиться управлять ситуацией в моменты общего стресса
Всегда в поиске вдохновения
Хочет обуздать свой мозг, направить на благо его возможности, открывающиеся в стрессе
В результате мастер-класса вы...
Смените ракурс восприятия
Обретёте осознанное отношение к поведению в стрессе
Лучше поймёте себя
Вникните в процессы, являющиеся обязательными для организма
Освоите новые высоты
Повысите собственную стрессоустойчивость
Найдёте истоки проблемы
Пересмотрите свою речевую модель, поймёте, чего именно боитесь и отчего испытываете стресс
В результате мастер-класса вы...
Смените ракурс восприятия
Обретёте осознанное отношение к поведению в стрессе
Лучше поймёте себя
Вникните в процессы, являющиеся обязательными для организма
Освоите новые высоты
Повысите собственную стрессоустойчивость
Найдёте истоки проблемы
Пересмотрите собственную речевую модель, поймёте, чего именно боитесь и отчего испытываете стресс
Почему стало возможным говорить об этом сейчас?
Ранее технологии были интуитивными, сейчас появилась возможность перевести опыт в осознанную плоскость.

Дефолт означает молчащая. Стало возможным научиться создавать в своей голове молчание, которое приведёт нас к инсайтам и озарениям!

Знаете ли вы, что нейронная сеть растёт не тогда, когда мы потребляем информацию, а когда переводим её в практику?
Благодаря открытию дефолт-системы мозга
Дефолт – означает молчащая. Как научится создавать в своей голове молчание, которое приводит вас к открытиям, инсайтам, озарениям?

Как научится любит и слушать тишину? Все институты мира сейчас заняты изучением дефолт-системы мозга сейчас.


Предлагаем вам попробовать данную практику ДО мастер-класса: сделайте пересмотр важной для вас темы – выгрузите всё, что знаете по ней, запишите все вопросы, ограничения, выносите на бумагу до тех пор, пока не появится ощущение звенящей тишины и пустоты в голове.
Сделайте пересмотр важной для вас темы. Выгрузите всё, что знаете по ней: запишите все вопросы, ограничения. Выносите их на бумагу до тех пор, пока не появится ощущение звенящей тишины и пустоты в голове. Как только почувствуете её, пробуйте собрать полученную информацию в мини-группы (по смыслу, размеру задач или типу - как вам придёт в голову). Вы удивитесь, как через 30 минут работы получите решение, способное снять ваше ограничение в разобранной ситуации.
Давайте начнём прямо сейчас?
Предлагаем вам попробовать данную практику ДО мастер-класса:
Cделайте пересмотр важной для вас темы – выгрузите всё, что знаете по ней, запишите все вопросы, ограничения, выносите на бумагу до тех пор, пока не появится ощущение звенящей тишины и пустоты в голове.
Итог практики: Прислушайтесь к себе.
Ведущий мастер-класса
Ольга Батум Фетисова

✔ Сертифицированный коуч уровня МСС ICF
✔ Старший тренер МЭУК
✔ Бизнес и лайф-тренер
✔ Профессиональный психолог
✔ Совладелец тренингового центра "Мастерство Жизни"
✔ Микробиолог



Живёт и работает, следуя кредо: "Если живёшь не для себя – то для кого ты живёшь? Если ты живёшь только для себя – то для чего ты живёшь?"
Ведущий мастер-класса
✔ Сертифицированный коуч уровня
МСС ICF
✔ Старший тренер МЭУК
✔ Бизнес и лайф-тренер
✔ Профессиональный психолог
✔ Совладелец тренингового центра "Мастерство Жизни"
✔ Микробиолог

Живёт и работает, следуя кредо:
"Если живёшь не для себя – то для кого
ты живёшь? Если ты живёшь только
для себя – то для чего ты живёшь?"


Батум Ольга Фетисова
Стресс - неизбежная часть нашей сегодняшней жизни.

Негативные или позитивные переживания - неважно, они всё равно отразятся на мозге. Время направить эту силу себе во благо.

Все институты мира заняты изучением дефолт-системы..

У вас есть шанс "раскачать" свою нейропластичность, развить устойчивость к внешним воздействиям.

Само свойство - нейтральная способность мозга, но дело не в наличии, а в том, как мы этой нейропластичностью пользуемся.
Прямой контакт с мозгом
возможен
Хотите научиться этому?
Ждём вас 16 февраля в 18:30 на открытом мастер-классе
«Возможности мозга в работе со стрессом. О чём "молчит" дефолт-система мозга DMN»
В онлайн формате на площадке Zoom
УПРАВЛЯЙ СТРЕССОМ
Не пропусти!
Мастер-класс про ТЕБЯ
Популярные вопросы
Сколько будет идти мастер-класс?
Продолжительность 2 часа. Также у вас будет возможность пообщаться со спикером после встречи, если останутся вопросы.
Будут ли там практические упражнения, которые я смогу забрать и применить уже завтра?
Конечно. Все наши мастер-классы практикоориентированы. И на самом мероприятии и за его пределами вы сможете использовать информацию и техники работы со стрессом, которые будут даны.
Чем знаменателен спикер, что стоит на него прийти?
Ведущий по образованию микробиолог, а ещё профессиональный мастер-коуч, каждый день работающий с людьми и компаниями, повсеместно сталкивающимися с трудными задачами и работой в стрессе. Спикер на практических примерах расскажет, как работают определённые механизмы в головном мозге и как мы себе можем помешать или помочь.
Сейчас всё есть в интернете, зачем приходить?
Да, сейчас возможность добыть информацию не уникальна. Но приходить очно стоит! Зачем? За живым общением с мастером, нетворкингом и атмосферой. Что может быть ценнее, чем встретить единомышленников, которые так же, как вы, увлечены изучением и развитием новых подходов к росту своей личности?
Эфиры спикера по этой теме
УПРАВЛЯЙ СТРЕССОМ
Не пропусти!
Мастер-класс про ТЕБЯ
Зрегистрироваться на мастер-класс
Ваш город:
Другой город
Оставляя контакты, вы подтверждаете своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с законом 152-ФЗ «О персональных данных»
Контакты
Омск, ул. Декабристов, 45, оф. 210А
+7 (3812) 63-97-23
info@key-coaching.ru
Корпоративным клиентам
+7 (960) 997-15-20

Точный адрес будет известен ближе к началу мероприятия
День 1
17 февраля 2022 (четверг)
с 13.00 до 21.00

День 2
18 февраля 2022 (пятница)
с 13.00 до 21.00

День 3
19 февраля 2022 (суббота)
с 10.00 до 18.00

День 4
20 февраля 2022 (воскресенье)
с 10.00 до 18.00