Для меня 4х модульная программа обучения коучингу – это, прежде всего, про тренинг моей личности, тренинг моего эмоционального интеллекта, про развитие души и доверия, про развитие органов чувств. Про сверхспособность видеть и слышать больше. А еще про Людей, пронзительные Встречи где то высоко наверху, легкие прикосновения, обнаженную красоту души и про состояния, настолько острые и восхитительные, что происходит энергетический выплеск сопоставимый с Большим взрывом. Бу! И … клиентский инсайт и множественные инсайты самого коуча!

Прожитые на программе Состояния останутся с нами, чтобы не происходило. Очищенные ценности – голограммы будут подсветкой в пути, самым главным вокруг чего хочется выстроить жизнь. Важный совет, который хочется дать себе сейчас, пока пишу: расширять присутствие коучинга в своей жизни, в жизни важного окружения и свое коучинговое присутствие в своей и их жизни. «Человек особенный» случился со мной. Это яркая красивая ролевая модель, быть самой такой. Это про быть! Про «трансформировать мир с каждым диалогом» и теперь это не просто слова, но пережитые состояния, спасибо клиентам. Искренний интерес – а что будет дальше, какие еще открытия произойдут благодаря практике коучинга, что еще станет возможным и достижимым: масштабы, высоты, скорости? Ибо исследование только начинается...

Спасибо команде организаторов и ангелу Наташе за веру, труд и приверженность профессиональному коучингу в Омске! Спасибо системным, шикарным, глубоким тренерам. Спасибо крутецкой группе. Вы – лучшие!

"-Зачем ты пришла в коучинг?
-За вдохновением!"

Коучинг для меня вообще про вдохновение творить волшебный танец своей жизни, меняя реальность! Когда-то в феврале 2019 я полетела в 16-дневное путешествие, вместе с «ангелами», закрыв глаза, доверившись ощущениям, просто, сделав колесо в новую жизнь.

Я вижу мечту. Танцую сначала медленно. Делаю «кривые» движения с энтузиазмом и радостью. Уже чувствую: все меняется! Первые успехи в коучинговом танце, первые прикосновения к великому искусству установления доверия с партнером. Что важно сделать здесь? Улыбнуться, почувствовать другого и войти в состояние коуч-позиции. Танец только начинается. Я вижу горящие глаза, вижу, как расправляется спина, вижу поворот головы, полуоборот, взгляд в будущее и...прыжок! Да, пока он очень легкий, неуверенный, зато красивый!

Я приглашаю тебя мой зритель, мой клиент, в этот круг, пространство, где я даю тебе руку: «Пойдем со мной вместе туда, где не важны слова, а важно что-то большее!». Вот 2 танцора подходят друг к другу. Они вместе начинают слушать музыку цели: движение, поворот, мысль, открытые ладони, открытые вопросы. Слышишь? Видишь? Ангелы танцуют вместе!

- Иди впереди, а я лечу за тобой! (Прыжок, поддержка вверх) Лети! Смотри, там впереди уверенная, вдохновенная ты! Вместе мы идем по этому пути! (Они кружатся в танце)

И я уже в танцевальном потоке коучинга - вдохновляющем, волшебном, радостном!

Путешествие завершается. Оно было захватывающим, подарив вдохновение и безусловную любовь к КОУЧИНГУ. Теперь впереди новые путешествия и новые встречи в мире, где есть вера, принятие, искренность, удача и успех!

Погрузившись в тему коучинга, я нашел для себя много ответов на давно мучившие вопросы. Они касались раскрытия и развития талантов сотрудников, применения творчества в рутинных процессах и повышения уровня ответственности за личный и командный результат.

Прежде всего, я узнал о важности атмосферы доверия и безопасности, благодаря которой рептильный мозг ослабляет свою хватку и собеседник уже заботится не столько о безопасности, сколько о том, какой бы он хотел видеть ситуацию в будущем. Умение решить задачу на позитиве, исследовав перспективу с разных сторон и увеличив масштаб цели, позволяет ставить и решать задачи совершенно иного порядка, автоматически принимая необходимые решения.

Меня всегда напрягало директивное управление. В процессе ознакомления с принципами коучинга, я осознал, что изменение стиля коммуникации с «взрослый-ребенок» на «взрослый-взрослый», позволяет собеседнику быть более включенным в задачу. Я всегда считал, что в компании нет смысла держать людей, которые хуже меня знают нюансы своей работы. Поэтому странно, когда специалист просит совета или команды, чтобы сделать дело, в котором разбирается гораздо лучше своего руководителя. Вся сложность состояла в том, что команда снимает ответственность с подчиненного и даже позволяет ему быть внутренне с ней не согласным, а такие факторы никогда не приведут к лучшим результатам. С помощью коучингового подхода можно выстроить процесс постановки задачи таким образом, при котором сотрудник действительно осознанно примет решение и вместе с ним ответственность за его воплощение.

Изменилось и мое общение с коллегами и сыном. Перевернулось понимание диалога, как способа найти точки соприкосновения. Мы все обладаем разным бэкграундом, у каждого разные культурные и ментальные традиции, как следствие, картины мира имеют лишь частичное пересечение. В такой ситуации важно общаться на уровне некоего видения (рамки результата), задавая вопросы собеседнику и внимательно отслеживая его реакции и слова. Так можно создать театр в его голове, где сюжет будет разыгрываться по принятым в этом театре правилам. В данном контексте не важно, какие сцены будут сопровождать этот спектакль, какие актеры и действия. Важно, чтобы финал был со счастливым концом и коуч (как зритель и соучастник) мог аплодировать стоя тому эффекту, который наполнит театр финальным аккордом. Этот эффект – улучшения, видение, шаги и вера в то, что спектакль – это уже свершившийся факт.

В целом, поднятие клиента на другой уровень осознания себя добавляет ему сил, масштабности, а как следствие, приверженности шагнуть на новую ступень. Помощь коуча – поддержка и вера в клиента, в его успех и достижимость намеченных целей.

К сожалению, я часто сталкиваюсь с людьми, погрязшими в рутине, которые из года в год используют одни и те же инструменты, достигая чуть-чуть лучших результатов, но очевидно исчерпавших потенциал и не способных рвануть на качественно новый уровень. Многократно по окончанию сессий убедился, что на самом деле безграничный арсенал инструментов в каждого уже заложен, только в какой-то момент жизни мы сами закрываем себе дверь. Очень часто слышу вопрос из серии «А что, так тоже можно было?» и когда отвечаешь «А кто тебе это запретил?», в глазах вспыхивает свет. Это означает, что коуч камень за камнем разбирает те стены/ запреты, которые в ходе жизни клиент сам себе придумал. И когда невозможное переходит в разряд возможного, появляются совсем иные решения и совсем иные способы достижения цели. Дороги могут быть прямее, горы можно не обходить, а отодвигать, вместо ходьбы можно летать, а вместо проблемы видеть возможность.

Именно желание отойти от регулярного опыта и сделать иначе дает удивительные осознания, а в масштабах компании, уверен, позволяет достичь других целевых уровней, когда привычная математика превращается в интегральную, а 1+1 = 7.

Обучение коучингу дало и побочный эффект. В ходе пробных сессий с соучениками я разобрал множество своих личных затруднений и часть из них решил, а часть просто отбросил как уже не актуальные.

Коучинг – это круто!

Часто между нашим желанием что-то изменить в жизни и конкретными шагами лежит пропасть. Иногда она кажется непреодолимой. Мы вроде бы созрели для перемен, но снова и снова откладываем их на потом - на начало следующей недели, месяца, года. Возможно, все дело - в отсутствии четкого, понятного алгоритма, которому мы могли бы следовать.

Утро понедельника как нельзя, кстати , подходит для того, чтобы начать новый проект. Но вроде бы вы уже не первый раз даете себе обещание что-то сделать, от чего-то отказаться, чего-то достичь. И, даже, получается держаться несколько дней, но вдруг случаются объективные обстоятельства. Проект в очередной раз проваливается. Затем, скорее всего, включается рефлексия. Вы начинаете задаваться вопросами: почему так трудно запустить изменения? Как начать действовать и не бросить все на полпути? С чего начать?

Над этими вопросами размышляем не только мы с вами, но и психологи, социологи. Теоретик управления Ричард Бекхард разработал формулу, описывающую условия, при которых происходят изменения. Выглядит она так: Н*В*КШ>ПП, где:
Н - неудовлетворенность текущим состоянием или ситуацией,
В - видение желаемого будущего состояния или ситуации,
КШ - конкретные шаги по направлению к этому видению,
ПП - текущее противодействие переменам, то есть желание оставить все по-прежнему.

Для того чтобы у вас хватило сил не сойти с дистанции и внедрить изменения в свою жизнь, необходимы 3 составляющие. Во-первых, нужно максимально ясно понять, почему вы больше не хотите оставлять все как есть, что конкретно хочется изменить и почему это для вас важно.
Во-вторых, нужно максимально детально прописать свое видение желаемого будущего. Можно отмечать не только конкретные изменения, касающиеся вас лично, но и то, что произойдет с вашим ближайшим окружением, когда видение воплотиться в реальность. Чем четче и красочнее вы будете представлять себе картину будущего, тем проще будет устоять перед трудностями.
Наконец, остается предпринять конкретные шаги - четкие действия, расписанные на весь путь движения к цели. Чем проще и конкретнее, особенно в начале, тем легче делать, даже если на пути возникают препятствия.

К сожалению, противодействие переменам - фактор сильный. Мозг пытается нас «вразумить», опираясь на предыдущий негативный опыт. Скорее всего, у вас будут постоянно появляться мысли о том, чтобы все бросить: перестать заниматься такими неблагодарными делами, как саморазвитие, борьба с лишним весом, поиск новых способов реализации себя в профессии. Если же все это происходит с вами впервые и опыта неудач нет, эмоциональный мозг будет ориентироваться на негативный опыт других людей. Как итог, в очередной раз опускаются руки.

Самый мощный заряд для изменений возникает только тогда, когда в первой части формулы все сходится: все величины «действуют» вместе. Чем выше нежелание оставаться в исходной точке, четче видение, где мы хотим оказаться в будущем, и мельче и проще конкретные шаги, тем больше шансов осилить этот путь. Только в этом случае стремление быть там, где действительно хочется, побеждает желание вернуться к привычному укладу жизни и «не раскачивать лодку» во избежание проблем. На пути изменений вас будут поддерживать неудовлетворенность текущим состоянием и видение желаемого будущего.

Как это выглядит на практике? Вы не можете больше находиться на нынешнем месте работы - например, потому что вас не устраивает зарплата. Вы сделали все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию, но это не помогло. Сейчас вам кажется, что единственный выход - сменить работу. Профессиональное будущее вы видите себе так: позиция бухгалтера в крупном холдинге, зарплата - n тысяч рублей. Чтобы достичь этой цели, нужно сделать следующие шаги: создать аккаунт на сайтах пo поиску работы, изучить предложения работодателей, провести анализ своего опыта и образования, при необходимости - повысить квалификацию, создать конкурентоспособное резюме.
Пока вы будете делать эти шаги, на пути изменений вас будут поддерживать неудовлетворенность текущим состоянием и видение желаемого будущего.

Формулу Бекхард создавал, чтобы описывать условия, при которых происходят изменения в организациях, но ее вполне можно применять, чтобы что-то изменить в карьере, личностном развитии, и даже отношениях.

Теперь, когда вы узнали действенную формулу изменений, подумайте: какой проект вы готовы реализовать? Почему вам нужны и важны эти изменения? Как выглядит ваше будущее? Что вы готовы сделать в ближайшие 24 часа для того, чтобы начать этот путь?

О коучинге как о интересной теме я задумалась, придя в новую для себя профессию, когда стала корпоративным тренером. В тот момент мое знакомство с коучингом было поверхностным, какие-то отдельные техники, элементы.

Случайно узнав о том, что в городе Омске идет набор в 1-ую группу из 4-х модулей у меня с новой силой проснулся интерес ...

В самом начале я рассматривала участие в программе с точки зрения - как можно применить техники в своей работе? Пройдя обучение на 2-м и 3-м модулях, начала замечать, мое отношение к коучингу, в целом, начало трансформироваться в приверженность принципам и откликаться внутри.

Когда я думаю о коучинге, приходит понимание, что каждый из нас целостен в своей уникальности, воспринимает все через свои ценности и убеждения и тем самым добавляет своих особенных граней в наш мир.

Для меня коучинг - возможность посмотреть на себя, на клиента, на ситуацию в целом со стороны из коуч-позиции. И когда я начинаю размышлять, чем является коучинг для меня, то приходит интересная метафора-образ - "матрешка". Приходит осознание, что пройдя все уровни пирамиды Дилтса, я нахожу ту самую целостную "матрёху", которая и является моей глубинной ценностью и вдохновляет меня на творчество и движение вперед! И эта самая маленькая "куколка" поддерживает мою приверженность развиваться в коучинге самой и сопровождать клиента в его решимости найти свою цель за целью!

Коучинг для меня - это 43 коучинговых вопроса про диалог с собой. Сила коучинга оказывает трансформационное действие на самых глубинных уровнях. Именно для тоrо, чтобы посмотреть на свои внутренние метаморфозы, я всё таки пойду на первый модуль после 4-го. И не только для того, чтобы получить сертификат, а больше для завершения цикла внутренних изменений, за которыми наблюдаю с искренним любопытством и азартом!

Коучинг для меня - это про уверенность в своей внутренней целостности и знакомство с собой, своим потенциалом, своей полезностью для других. Своя «матреха» есть у каждого из нас. И это вдохновляет!

Для меня коучинг – пространство осознанных трансформаций, вдохновляющая среда для максимального раскрытия своего внутреннего потенциала и партнерские отношения с клиентом в поиске решений его запроса с различных точек зрения.

Коучинг – уникальный инструмент для создания видения своего желаемого будущего, визуализации своих целей и путей их реализации.

Помните диалог Алисы и Чеширского кота из «Алисы в Стране чудес» Льюиса Кэрролла?
"- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
- Мне все равно.
- Тогда все равно, куда и идти, - заметил Кот.
- Только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь. Нужно только достаточно долго идти."

Чтобы в будущем попасть туда, куда ты хочешь, и жить так, как мечтаешь - необходимо осознать, что ты делаешь СЕЙЧАС для того, чтобы это осуществилось, и в том ли направлении прилагаются твои усилия.

Человек, который знает, чего хочет, рано или поздно все равно придет к своей цели. Коуч помогает заметно ускорить этот процесс. В форме доверительного диалога с помощью специальных техник и инструментов, он пробуждает в клиенте осознанность, творчество, креативность и вдохновение - как способы эффективного достижения задуманного.

Коучинг – культурная коммуникация с собой в пространстве, создаваемом коучем, свободном от оценок и советов, с фокусом на будущие позитивные изменения и создание плана по их осуществлению.

Коучинг открывает человеку безграничный мир его внутренних возможностей, ценностей, ресурсов и перспектив! Я счастлива, что овладела этим невероятным инструментом, для помощи людям в поиске себя!

Мы живем во время постоянных изменений и больших скоростей, это заставляет нас реагировать, быть всегда готовым к изменениям и быстрым действиям. Как эффективно жить и работать в таких условиях, сохранив в балансе все сферы жизни и при этом достигать успеха? Поиск ответа на этот вопрос привел меня в коучинг.

Коучинг – партнерство с клиентом, основанное на доверии, в процессе которого решаются задачи клиента, с помощью открытых вопросов и коучинговых инструментов. Он работает из настоящего и направлен в будущее.

Коучинг открыл для меня возможность познакомиться с собой, изменить способ мышления, осознать свои внутренние ресурсы и ценности. Опираясь на них решить свои актуальные вопросы. Здесь не дают советов и волшебных таблеток, а раскрывают внутренний потенциал человека.

В процессе обучения мной приобретены такие навыки, как:

• глубинное слушание (которое дает возможность выделять в диалоге самое важное и ценное, повышает эффективность коммуникации);
• умение выходить и находиться в коуч-позиции наблюдателя и исследователя (что способствует безоценочному суждению о происходящем для более ясного анализа ситуации с разных точек зрения и непредвзятым выводам);
• постановка сильных вопросов для пробуждения осознанности и ответственности, творчества и выработки конкретных шагов для достижения цели.

В дополнение к имеющимся у меня проф. знаниям и умениям, получен большой ресурс и опыт, который позволяет ориентироваться на эффективные решения, расширяет осознанность себя и своей жизни. Коучинговый подход будет теперь применяться мной во всех сферах жизни.

Коучинг – это действие, происходящее между коучем и клиентом. Это благоприятная среда, для 100% погружения клиента в созидательный процесс своего желаемого будущего.

Коучинг – волшебство, основанное на исследованиях мозговых реакций человека, поведения, привычек, убеждений и ценностей. Основано на многолетней практике НЛП техник, психологии людей, психотипах и ментальных действиях.

Коучинг – путь за клиентом, путь который он прокладывает самостоятельно, исходя из пережитого опыта в прошлом, ощущений в данный момент и нарисованных картин будущего.

Коучинг – это про честность, ответственность 2-х сторон, партнёрские отношения – взрослый-взрослый. Про созидание, новое, более лучшее будущее, которое возникает у клиента в его картине мира.

Это лучшая модель, на мой взгляд, для качественного изменения мыслей человека. Нахождения реальных, эффективных шагов, приводящих к желаемому результату. Это про путь из любого тупика. Путь из болота каждодневного бега по кругу. Выход на новый уровень, через иную картину видения и понимания, как туда дойти.

Коучинг – это расширение привычного кругозора. Открытие Эльдорадо. Открытие другого мира в себе. Открытие нового себя.

Я убежден, коучинг влияет на все аспекты жизни. Проявляет корневые ценности и даёт фокус внимания на самое главное, подсвечивая дорогу на пути к мечте. Дорогу к получению конкретных результатов. Для создания своего наследия.

Коучинг: новые возможности (глазами преподавателя вуза).

Технологии развития потенциала и их применение в практике не стоят на месте. При этом каждое из направлений (психология, менеджмент, управление персоналом, физиология, социология и др.) постепенно интегрирует лучшее от своих «соседей». Но безусловным постулатом объединения усилий является ориентация на то, чтобы человек, раскрывая свой потенциал, действовал осознанно и поступал ответственно. Именно этим мне и стал привлекателен коучинг. Плюс к этому - ориентация на практические действия и на особенности каждого конкретного человека.

Конечно, каждый из взрослых так или иначе использует «задавание вопросов» как способ узнать больше о собеседнике, партнере. И я в своей работе со студентами, коллегами, в рамках бизнес-консультирования это применял часто. Как отмечают мои выпускники и ученики – умею слушать и слышать. Но бессознательная компетентность имеет свои границы, не раскрывает всей палитры возможностей.

Как я решился на изучение (хотя «изучение» - это не про данную программу, скорее она про формирование нового образа мышления о себе и людях)?
Во-первых, это пример моих коллег-HR Омска. Я видел, насколько они изменили свои стратегии поведения и работы. С ними стало намного интереснее общаться, обсуждать. Я увидел реальные изменения их жизненных и профессиональных позиций.
Во-вторых, 1 из моих партнеров по бизнес-консультированию обратил внимание на то, что многие проблемы менеджмента и УП не решаются «традиционными» инструментами. Надо искать новые способы и методы раскрытия потенциала сотрудников и команд. Прочитав базовую литературу, я понял, что изучая «по книжкам» коучинг – не реально познать всю его глубину. Придя на курс – еще более укрепился в таком мнении.

Теперь о том, что я понял, принял и о чем еще размышляю с точки зрения трансформационного коучинга в целом и его отдельных инструментов.

1. Сначала казалось, что многое уже известно, понятно и легко применимо. Но практические занятия, формирующие опыт применения инструментов, показали, что это не так.
Одно из преимуществ программы - много практики. Реальная работа с клиентами, работа «в тройках» с другими участниками. Казалось бы простые инструменты, но люди настолько разнообразны, специфичны, что нет готовых шаблонов. Готовых ответов нет. В этом и интерес и сложность процесса.
Отдельно хочу отметить межмодульную поддержку. Для омской команды - это просто подарок. Ни один вопрос не остается без внимания кураторов. В любое время корректно и содержательно помогут разобраться в ситуации. Нам повезло - мы были под двойной «опекой» - совмещенная группа Омска и Санкт-Петербурга позволила расширить контакты и поддержку. Да, сложно вначале работать с реальными клиентами, сложно подбирать вопросы. Иногда они кажутся тривиальными и шаблонными. Но постепенно приходит осознание, что в этой простоте - сила.

2. Самое сложное для меня было держать коуч-позицию, т.е. беспристрастное следование за мыслями и рассуждениями клиента, соблюдая нейтральный статус.
Преподавателю, будучи экспертом в области работы с персоналом и с молодым поколением, привычка скатываться на советы была просто барьерным явлением. Казалось, что с первых фраз клиента я уже знаю ответ и могу дать совет как надо действовать. Конечно, я до сих пор убежден, что при низком ресурсном состоянии переход от чистого коучинга в другие форматы общения необходим, чтобы показать бОльший объем возможностей. Но в целом убедился, что мои предположения о развитии событий были не совсем верными. В процессе работы запрос так переформатировался, что от первых фраз оставался только маленький «хвостик». Настолько люди по-разному мыслят, настолько глубинные проблемы лежат внутри, казалось бы, простых вопросов.

3. Мне и ранее было понятно, что инструменты коучинга вполне применимы практически во всех видах деятельности. Но применяя его уже осознанно в работе со студентами, я понял, что это огромное пространство.
Приведу пример. Онлайн-занятие со студентами (коронавирус, самоизоляция). Задание – подготовить доклад по современной проблеме управления персоналом и презентовать коллективу, чтобы заинтересовать и получить обратную связь. Как это сделать в онлайн-формате? Это стало большой задачей для меня. Решил немного «покоучить» их предварительно. Вышли на то, что в основе любого доклада/презентации лежит любовь (к себе, содержанию, аудитории). Результаты превзошли ожидания: студенты с такой вовлеченностью и любовью рассказывали (не докладывали!) свои материалы, что все были просто восхищены. И это только маленькая иллюстрация применения коучинга.

Важно отметить очень глубокую методологическую и методическую проработку всех модулей в отдельности и курса в целом. Для меня, как профессора университета, это важно было понять и прочувствовать.

Огромное спасибо всем организаторам, ассистентам, коллегам-слушателям из Омска и Санкт-Петербурга. Особая благодарность Светлане Поповой, которая развеяла миф (и мою настороженность), что коучинг можно преподавать только офф-лайн. Светлана на высочайшем профессионализме, легко и глубоко вовлекла нас в это безмерное пространство и обаяла своим талантом!